子供の頃のように純粋な気持ちになる

私はよく職場で無茶なこと、誰がどう考えても無謀なことを経営陣のトップから指示されることがあります。
経営陣は実践するのは現場だからか本当にできると思っているからなのか何も気にすることなく淡々と淡々と指示してきます。

無理難題な指示も最初だけかと思いきや何回も様々な種類のことを要求してきます。
現場の責任者である私はそれがとてもストレスで、毎日毎日発散しています。

それが友人とのゲームです。
最近では友人同士で連絡を取り合いながらゲームをしています。

職場の話を聞いてもらったり、時には聞く側になったりしてお互いにストレスを発散しています。
またゲーム自体も楽しく、子供の頃のように純粋な気持ちになり一旦嫌なことは忘れてしまいます。

また友人と一緒にすることで昔を思い出しより純粋な気持ちになることができます。

一旦忘れてしまうことで、気持ちに余裕ができ嫌なことを思い出したとしても忘れる前よりは軽い気持ちで受け止めることができます。

30代の女の世界。
「世は大マウント時代」と言っても過言ではないと感じる日常です。

みんな自分がいかに幸せかをアピールするのに必死。
昔からの友人達もマウンティング合戦です。

自分の自慢に全力で、他人の自慢にはチクチク嫌味。

笑顔でおしゃべりしているはずなのにまるで戦っているようで、ストレスがたまりがちです。
そんな時には、私は必ず岩盤浴に行きます。

春夏秋冬いつでも構わず、限界を感じたらまず真っ直ぐ向かいます。

岩盤浴で20分程横たわってポカポカになったら、寒い部屋に直行して5分間体を冷却。

このサイクルを気の済むまで行ったら、常温の部屋でまったりリラックス。
頭をからっぽにして、じっくりいい汗をかきます。

身も心もデトックスです。
終わったときには全てスッキリ爽快。

ゆったり休息もできて、美容にも健康にも良い岩盤浴。

自分にとってプラスしかない、最高のリフレッシュです。
心も体も健康で、できるだけ綺麗に過ごしていきたいです。

よりキレイを目指す“あなた”にお勧めしたいシカクリーム♪

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